close
回家放假放好久，上個星期陪我媽一起去上瑜珈課
久違的瑜珈..........
果然已經筋骨僵硬了
我媽上了一年多已經比我軟多了哩，非常之厲害
我還蠻喜歡瑜珈的
感覺很像在跟自己的身體對話
每一絲肌肉在使用的過程中
努力伸展之餘，更要學習的是放鬆
過程中就是不斷的在感覺
然後上完課就是整個神清氣爽
雖然通常到了下午就會開始酸痛 XD
對了
附帶一提
最可怕的是我的上課時間
我娘都是上每天的第一堂課
所以上個星期一三五我的起床時間是六點之前，因為課是六點半開始
換句話說，出門的時候天還還沒亮!!!!!!!!!!! 還是天黑狀態
星期二四好一點點，課是七點半開始
總之，簡直比我平時上班還勤奮
不過還好瑜珈課這兩個星期放假，所以算是解脫了
心情有點複雜
有點捨不得但是又大大的鬆了一口氣
噗 XD
-----
全站熱搜
留言列表
小小幸福時刻 (3)